Лето не только время путешествий, но и наиболее благоприятная пора для отдыха, закаливания и оздоровления детей. Важно, чтобы родители с наибольшей пользой распорядились этим драгоценным временем. Вместе с тем возникает немало вопросов, как это лучше сделать. И вам могут пригодиться некоторые рекомендации.

Пребывание в летнем оздоровительном лагере — хороший вариант для отдыха, оздоровления и укрепления здоровья детей.

Что необходимо знать для правильной подготовки ребенка к предстоящей поездке в загородный оздоровительный лагерь.

1. Необходимые документы:

- путевка,

- копия медицинского полиса;

- медицинская справка от педиатра о состоянии здоровья ребенка, прививочном анамнезе, отсутствии контактов с инфекционными больными, выданная не позднее 3 дней перед заездом в лагерь. Кроме этого должна быть отметка об осмотре на педикулез, чесотку, а также информация обо всех имеющихся у ребенка хронических заболеваниях, аллергических реакциях, ограничениях для спортивных занятий.

2. Необходимая одежда и обувь.

Ребенку в лагере обязательно понадобятся:

    - не менее 3-х комплектов нижнего белья и носков;

    - пижама или ночная рубашка;

    - комплект спортивной одежды: спортивный костюм, футболки, майки;

    - кроссовки, кеды, другая спортивная обувь;

    - купальный костюм;

    - сланцы для посещения бассейна, бани, душа;

    - теплые  вещи на случай холодной погоды (куртка, свитер, шерстяные носки);

    - головной убор для защиты от солнца;

    - шорты,  брюки, джинсы, юбки, сарафаны;

    - нарядная одежда для праздников и дискотек;

    - комнатная обувь;

    - сандалии,  другая обувь с фиксированной пяткой.

3. Средства гигиены:

    - зубная паста и щетка;

    - мыло в мыльнице;

    - влажные салфетки или носовые платки;

    - расчески (девочкам - аксессуары для волос);

    - мочалка;

    - шампунь в пластиковом флаконе.

      В дорогу ребенку дайте бутилированную, несладкую, негазированную воду.

      Если ребенку необходимы лекарственные препараты по назначению врача, следует  об этом предупредить воспитателя и отдать их на хранение медицинскому работнику.

Рекомендуем родителям рассказать ребенку о мерах профилактики инфекционных заболеваний:

- Не хранить скоропортящиеся  продукты в комнате.

- Мыть руки с мылом после посещения туалета и перед едой.

- В случае появления рвоты, жидкого стула, температуры, сыпи на коже лица или и тела, болей в горле  немедленно обратиться в медпункт.

  - Не контактировать с дикими животными, птицами, грызунами, пресмыкающимися (не брать в руки, не гладить, не кормить).

- Не пить воду из неизвестных водных источников.

- Купаться в разрешенных местах.

- Посещать лес в светлой одежде, которая закрывает все открытые участки тела.

- Проводить систематический осмотр одежды и кожных покровов  на наличие присасывания клещей. В случае обнаружения клеща немедленно обратиться в медпункт. Не пытаться удалить клеща самостоятельно.

 Соблюдение этих простых мер укрепит здоровье Ваших детей!   Желаем хорошего отдыха!

      Центр гигиены и эпидемиологии в Чувашской Республике – Чувашии